自分の事を緊張しやすいとどれ位の人が感じているのでしょうか? 緊張に関して行われたある調査アンケートによると約80%もの人が自分は緊張しやすいと回答しています。 この結果からするとほとんどの人は緊張しやすい性質を備えて・・・
「ライフハック」の記事一覧
人見知りは逃げるほど悪化する!?人見知りを克服する4つのステップ
人見知りに悩んでいる人は多いと思うが、それを克服できたという人は少ない。 なぜ多くの人は人見知りを克服する事ができないのでしょうか? その理由としては克服のために何をどうやったら良いのか具体的な方法が分からないという事や・・・
簡単ですぐに効果が出る!あがり症を克服するためのシンプルな方法!
人前に出て話をしたりしなければならなくなると、急に心臓がドキドキしてきて頭が真っ白になりしどろもどろになる等の症状が出る所謂あがりやすい人がいます。 あがり症の人は「自分は特別にあがりやすい」と考えている事が多いですが、・・・
何をしても続かなかった私が習慣化に成功した簡単でとても強力な方法!
「ダイエットする」「毎日10キロ走る」「英語を勉強する」など何か習慣を持つために誰しも一度や二度は努力した経験があるのではないでしょうか? 僕も過去10年位の間に良い習慣を持とうと沢山チャレンジしてきました。 例を挙げる・・・
意思が弱い人の5つの特徴と克服方法をご紹介!
「自分で決めた事すら満足に達成できないなんて、なんて自分は意志が弱いんだ」 と感じた事はありませんか? しかし目標の途中で挫折してしまう人がいる一方で、意志が強く自分が決めた目標をどんどん達成していく人もいます。 どうし・・・
意志力を鍛えるためにあなたが知っておかなければならない6つの事実
「資格やスキルのために勉強する」 「ダイエットをする」 「読書の習慣を持つ」 「禁煙をする」 ・・・などこれを読んでいる方はこれまでに何か目標を持ちそれを達成したいと思った経験があるかもしれません。 しかし、こういった目・・・
人のせいにする人と付き合うのはもうやめてください!心理と対処方法
職場で自分がした失敗を他人のせいにする人ってたまにいますよね? なぜ人のせいにするのかといえば自分を守るためであり、他人に責任を押し付けてしまえば自分が責められたり、嫌な思いをする事もないからです。 こういった人が自分の・・・
人生を変えてくれる前向きな11の言葉をご紹介します!
人生を変えてくれる、そんな前向きな言葉を集めてみました。 エネルギーが湧いてくる言葉に触れることで前向きになってもらえたらとても嬉しいですね。 それではご紹介していきます。 スポンサードリンク 大家さん・・・
前向きになれる21の言葉 沈んだ気持ちを明るくしやる気が湧いてくる!
人生は楽しい事ばかりではなく時には落ち込んだり元気が出なくなる時があります。 優れた言葉にはそれまで沈んでいた気持ちをパッと明るくし前向きな気分にさせてくれるパワーがあります。 読んでいるだけで不思議とやる気が湧いてきた・・・
段取り力が無いと損をする!ミスなく漏れなく成果をだす秘訣とは?
段取りとは、物事が上手くいくように前もって準備しておく事です。 段取り力が高ければ物事をミス無く効率よく進めることができますが、反対に段取り力が低ければミスが頻発したり作業が滞ったり期限内に成果をあげることが出来なくなっ・・・