パチンコやスロットにハマってしまい、やめようと思ってもやめれなくて困っていませんか?
そんなあなたに効果的にパチンコをやめる方法を無料で全て伝授します。
僕は過去に借金をするほどのギャンブル依存症でしたが、いまはパチンコを完全に断つことができました。
パチンコ依存症から回復するまで、実際に僕がやった方法1つ1つを丁寧にご紹介していきます。
でも、なぜパチンコの止め方を教えるかって?
パチンコ屋にムカついているんですよ。
パチンコという馬鹿企業が、パチンコは娯楽で楽しいものという広告を大量に流し、たくさんの人にパチンコって楽しいものという誤ったイメージを植え付け、数え切れないほど多くの人生・貴重な時間・お金を浪費させ苦しめているクソな現実に。
パチンコをやめることができれば
もう毎月お金に困る生活をしなくて良くなりますし、
有意義な趣味や好きな事、スキルを高める事に打ち込む時間もできます。
何より人生の大切なお金と時間を浪費せずに過ごすようになれます。
私もかつては給料日にはパチンコ屋に行き、数日で給料の大半を使ってしまい
貯金もできずお金を工面するために色々なモノを売って、次の給料日までカツカツの生活をするというのを何度も繰り返していました。
パチンコに行くために何十回も友達や家族に嘘をついたこともあります。
大負けすると「もうパチンコへは行かない」「絶対パチンコ辞める」と猛省し心に決めるのですが、少し余裕ができるとまたパチンコに行ってしまう・・・という負のループから抜け出せませんでした。
パチンコに費やしたお金は800万円以上ですし借金もありました。使ったお金の中には大切なお金(おばあちゃんから貰ったお金など)も含まれています。
パチンコに費やした時間は10年以上で合計1万時間はゆうに超えるでしょう。
ですが、今はそんな生活はしていません。
本当にパチンコを辞めて心から良かったと思います。
あのままのいけば一瞬の快楽のために人生を台無しにしてしまうところでした。
パチンコを辞めることができるのは本気で辞めると覚悟した人だけです。
もしあなたがまだ少しでもパチンコをやりたいのなら時間の無駄ですのでスグに読むのをやめ、このページを閉じてください。
パチンコは人生をダメにします。
パチンコは人間をダメにします。
人生を崩壊させてしまうようなパチンコ屋がごく普通に街中にあることも異常だし、そんな酷い場所を楽しい場所と錯覚させるような広告が流布されている現状はイカれていると思います。
今からでも遅くありません。楽しい元の人生を取り戻しましょう。パチンコ・スロットから離れてみれば間違いなくパチンコをしない人生の方が幸せと感じますから。
それでは僕がパチンコ・スロット依存から脱却した方法をご紹介します。
一緒に頑張りましょう。
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Contents
パチンコはなぜやめられないのか?なぜハマってしまうのか?
パチンコをどうやって辞めることができるのかをお話しする前に、
パチンコ・スロットなどのギャンブルがなぜ危険なのか、また今あなたがどういった状態にいるのか、を客観的に知ることがギャンブルを辞めるために凄く大切なので先にお話ししておきます。
パチンコはなぜ他の趣味等と違いやめることが難しいのでしょう。
不思議ではありませんか?
他の趣味であれば、飽きてしまってやめてしまったという経験があなたもあるはずです。
パチンコ・スロットの快楽は一度覚えると、もう消えない
なぜパチンコ・スロットなどのギャンブルをやめることができなかったり、飽きが起きないのか?
これには明確な理由があります。
それは「パチンコなどのギャンブルで数回勝ちを経験すると、脳が日常では経験しないほど強力な快楽を感じるようになる」からです。
人間は何か嬉しいことや楽しいことがあるとドーパミンとよばれる快楽物質が脳内で分泌されます。
人間はドーパミンがでると「あ〜気持ちいい〜」と快感を感じます。
パチンコで勝ったり大当たりをすると、このドーパミンが放出されます。
そして勝ったり・大当たりを何回も経験するうちに、ドーパミンが過剰に分泌されるようになる可能性があることが分かっています。これが依存症の状態です。
つまり普通の生活で経験するちょっとした喜びや楽しさの強さの刺激ではなく、依存症的な人はパチンコやスロットで大当たりがきた時には、大量のドーパミンが頭の中でドバーっと分泌されるんです。
これがパチンコにハマってしまう一番大きな要因です。
「またあの快楽を味わいたい」「パチンコに行きたい」
本能レベル、無意識レベルでもう一度この強烈な快楽を味わおうとしてしまうんです。
これがギャンブルの怖いところです。
ギャンブルの快楽は次第に耐性ができ、少額の勝ち負けでは満足できなくなる
だから、むしろギャンブルでは勝たない方がいいんです。
勝った金額が大きくなれば大きくなるほどちょっとした勝ちでは満足できなくなり、もっと快楽を得ようと投資する金額がどんどん膨れ上がっていくのです。
少し僕の経験をお話しすると、最初はパチンコやスロットに1万円を使うのはかなり抵抗があったし、数千円〜1万円も勝てば満足していました。
しかし、数ヶ月経つと1回で平均3万円〜5万円ものお金を使うようになり、1万円程度勝つ位では満足できないようになっていました。
最初の頃は負けた時、心底後悔していたのに、しばらくすると「1万円ちょっとで負けが済んだなら安かったな〜」と金銭感覚もおかしくなっていきました。(1万円といえば大金ですよ)
こうしてパチンコやスロットなどのギャンブルは人間を知らず知らずのうちにのめり込ませ、依存を強くさせダメにしていきます。
辞めようと決意しても何度も何度もやめれなくなり、パチンコに行ってしまうのはこういった仕組みになっているんですね。
ですから、まずあなたはパチンコによって「依存状態」にさせられているということを自覚して下さい。
何年もギャンブルがやめたくてもやめれないという人はかなりやばい状態にいると思って下さい。
それでは、次にどうしたらそこから抜け出すことができるかについてお話しします。
パチンコ・スロットを辞める時は大負け・借金した時が最大のチャンス
パチンコやスロットをやめることができるタイミングは「今ココ」です。
恐らくあなたはギャンブルで負けたり・借金をして心底やめたいと思いこのブログを読んでいるはずです。
このギャンブルで大負け・借金したタイミングでしかギャンブルをやめるタイミングはありません。
「ちょっと勝ってからやめよう」なんて考えてはいけませんよ。
その考えでは一生経っても死ぬまで、いや死んでもギャンブルから抜け出すことはできないと断言できます。
パチンコ・スロットはやめるか、このままやり続けるかのどちらかしかないんです。
だから今スゴく大事な時、チャンスだと思ってください。負けて最悪な気分かもしれませんが人生を変える好機です。
ギャンブルに勝ってしまうと「次も簡単に勝てるんじゃないか」「軍資金ができた」「ああ〜楽しかった」という気分になり自分を省みなくなり、またパチンコ屋に足を運んでしまいます。
しかし、負けた時は一旦立ち止まって「オレは何をしてたんだろう」「自分のバカ野郎」「もういいかげん足を洗いたい」と我に返ることができます。
例えるなら、あなたはこれまでギャンブルという汚水に浸かっていて、負けたことで今その汚水から頭を出して陸に這い出そうとしている状況です。
だからこのチャンスを逃さないで「今ココ」でやめる行動を起こして下さい。
パチンコをやめる方法を教えるその前に・・・
パチンコのやめ方をお話しする前に、再確認して欲しいことがあります。
それは「本気でギャンブルやめる覚悟があるかどうか」です。
最初にも書いたので、またかよ・・・、早くやめ方教えろよ!、とウンザリするかもしれませんが、本気で、心の底からギャンブルから抜け出したいと思っていないのなら120%ギャンブルから足を洗うことはできません。
中途半端に「まあできればやめようかな〜」みたいな気持ちでは無理です。もしそうであれば、これから先は読まないで、ハッキリ言って無駄ですからページを閉じて下さい。
本気でやめたいと思い、しんどくなっても全力でギャンブルの魔力と頑張って戦う人しかパチンコをやめることはできません。
今から言うことを着実に1つ1つ守り実行し、強烈にパチ屋に行きたくなっても踏みとどまれる人のみがうまくいきます。
楽をしよう、ただ読んで「なるほど〜」と思って終わりにする人は一生経ってもギャンブル通いはやめれませんから。
少し脅かしましたが、本当にギャンブルをやめるのは「戦い」です。これから何度かギャンブルをしたい衝動が襲ってくると思います。
だからそれに打ち勝つ、やってやる覚悟がないと気合を持って臨まないと絶対にうまくいかないので確認をしました。
・・・・・・・
・・・・・
・・・
いいですか?まだ読んでいるということは本気でやめたいということですね。
それでは具体的に僕がパチンコから脱した方法を書きます。
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パチンコ・スロットをやめる方法は「切り離すこと」「依存すること」の2つしか無い!
ギャンブルによる快楽を体が覚えてしまうと、もうそれをかき消すことはできません。
これはドラッグや麻薬などとよく似ていて、一度覚えてしまうと「本能レベル」「動物レベル」で体が覚えてしまうので、これはもうどうしようもありません。
ですが、パチンコやスロットをやめる方法がないわけではなく、やり方はありますので安心して下さい。
具体的にギャンブルをやめるアプローチとして
・パチンコやスロットをあなたから「切り離すこと」
・他の何かに「依存すること」
があり、この2つしかギャンブルをやめる方法はありません。
この切り離すこと、依存することを上手に使えばパチンコから脱却することができるようになれます。
では順番にどうやればいいのか詳しく説明します。
パチンコやスロットを「切り離す」ためにやるべきこと
まずはじめに行うのは、パチンコやスロットをあなたから切り離すことです。
これはパチンコの情報を出来得る限りシャットアウトしパチンコに行きたくても行けないようにして、パチンコからあなたを断絶するということです。
そんなこと知ってるし、これまで色々試したんだよ!という人も騙されたと思ってこれから言うやり方を本気で実践してみてください。
きっとこれまでとは違う結果が待っているはずです。
1.有り金は他人に全て預けろ
これはよく言われますしスゴく基本的なことですが最重要です。お金を持たないことがギャンブルから身を守る最大の防御方法なのです。
お金は貯金も含めて自分が引き出すことができるものについては全て信頼できる人に預けて下さい。手元には3000円〜5000円程度しか持たないようにします。
預ける人は奥さんでも彼女でも両親でも誰でも構いません。何か理由をつけて全てのお金を預けて下さい。僕は持っていると無駄遣いしてしまうからと言って貯金通帳もクレジットカードも家族に全て預けました。
1人暮らしでお金やクレジットカードを預ける人がいなければ、必要最低限のお金のみ残し給料から天引きで定期預金などに貯金をし手元にお金を残さないようにするのがよいでしょう。(出来る限り他人に預けて欲しいですが)
数千円だと不安かもしれませんが、1万円を超える買い物をすることは日常生活ではそんなに無いはずです。
実際に、やってみるとそんなにお金使わなくても暮らせるなと思うはずです。また知らず知らずのうちに節約をする習慣も身に付き一石二鳥ですよ。
お金が1000円を切ったら預けた人に言ってお金を使った分だけ補充してもらいます。
お金を補充する時に他人を通すので、お金を毎回もらうことをためらう気持ちも生まれ、頻繁にお金を補充してもらうのも面倒くさいと感じ、自然とお金を使うことも抑制できるので、非常に効果的な方法です。
まずは残っているお金を全て預けて下さい。今スグに!
明日からやろう、では遅すぎます。
自分の意思を過信してはダメです。これまで何度となくギャンブルをやめることに失敗してきたのではないですか。意思ではなく物理的にお金の供給を断つしかないのです。
このタイミングを大事にして思い切って預けて下さい。
中途半端にお金を持っていると誘惑に負けてしまって、また元通りのギャンブル漬けのクソな人生が待っているのできちんと実行して下さい。
いまあなたはギャンブルにハマった状態で、自分でお金をコントロールできる状態にはないんです。
OKですか?
良ければ、次のステップに進みます。
2.パチンコやスロットを徹底的に嫌悪しろ
スゴく大事なことですが、パチンコやスロットに少しでも良い考え方を持っているとギャンブルをやめることは絶対にできません。
「リラックスできる」「自分へのご褒美」「刺激をもらえるもの」「小遣い稼ぎができる」「楽しくてしょうがない」こんな考えが頭にあるうちは絶対にまたパチンコ屋に足を運んでしまうと断言できます。
パチンコやスロットなどのギャンブルから足を洗うためにはパチンコやスロットに関する情報を強烈に嫌いにならないとダメです。
これは本当に重要なので強調してもしたりないくらいです。
心のスキマにスッとギャンブルは入り込んでくるので、お金だけではなく心にも鉄壁の防御を作るようにしないといけないのです。
具体的にどうすれば良いのかですが、パチンコ関連の情報が頭に浮かんだりした時に心の中でそれらを拒絶する言葉を唱えるんです。
パチンコに関わる全てを心の中で嫌っていくんですね。(出来る限り強く)
(ここから汚い言葉を使っていくので、悪しからず)
具体的には、以下のような感じです。
・パチンコに行く人がいた=大馬鹿、クソ野郎、社会のクズ、
・パチンコ屋、パチンコの広告を見たら=クソ、人生を崩壊させる糞企業、寄生虫、廃人製造工場、人をダメにするゴミ
・パチンコの事を話してくる人=迷惑、邪魔、話しかけんな、死ぬほどアホだなコイツ、生きる価値なし、社会の底辺
・今日はパチンコしたら勝てるかもしれない=そんな訳ねーだろカス野郎どんだけパチ屋儲かってんだ、お前どんだけ負けてきたんだよクズ
・今日は頑張ったしご褒美にパチンコに行こう=どうしようもないクソだな、今までどんだけ約束破ってパチンコして色んな人に迷惑かけてきたんだよゴミクズ野郎
・勝ってからスロット辞めよう=まだそんなこと言ってんのお前は、やめるかやり続けるしかねーんだよ!まだ搾取されたいの?廃人にでもなりたいの?こんなことしてて良い未来なんて絶対くるわけねーだろクソ野郎
・・・・・
と僕の例で恐縮ですがこんな感じです。(一例でまだまだ沢山ありますが)
パチンコの話題を同僚が話しかけてきたら、心の中で「パチンコなんて、バカなもんまだやってんのか喋ってくんじゃねーよ」と、こんなふうに意識して思うようにしていました。こうやってパチンコに引きずり込まれるのを防ぐんです。
「こんなに汚い言葉で思わないでもいいんじゃない、アホらしい」と思った方もいるでしょう。」
でも、騙されと思って試してみて下さい。効果ありますから。
ギャンブルは頭の中で大当たりした時の快楽がほんの少しでも思い出されるだけで無性に行きたくなってしまうんです。
会話の中にパチンコの話題がでたパチンコの広告が新聞に挟まっていた、新台の情報がチラッと見えた、それだけでギャンブル依存症の人にとっては致命的です。
頭が勝手にパチンコの事を考えはじめ、どんどんパチンコ・スロットに行きたい衝動にかられるようになってしまいます。
そんな経験はあなたもあるはずでしょう。
それを防ぐためにも徹底的に心の中で、パチンコやスロットを拒絶して下さい。考えてしまった瞬間すぐに。
パチンコ屋は糞企業、人を駄目にし殺してしまう違法会社、パチンコに行くやつは人生を無駄にするマヌケ野郎、パチンコの事を話してくるヤツは一回死んだほうがいい。
意識してやってみて下さい。最初はたいへんですし心苦しい気持ちもしますが、次第になれてきます。
僕を信じてがんばってみてください。
スゴく効果がありますから。
3.周りにあるギャンブルを思い出すものは全て処分
僕はギャンブルをやめると決意した時、パチンコやスロットに行く時よく着ていた服や帽子・メガネ、当たった時に吸っていたたばこなどを全てやめたり捨てました。
パチンコ屋の会員カードも少し残数やポイントがあったのですが、それもかまわず捨てました。
ギャンブルを思い出すような身の回りのものは全て処分してください。
それらが条件反射のようになっていてパチンコに行くことを助長してしまうからです。
僕はよく大当たりがくるとセットでマイルドセブン吸っていたのですが、タバコを吸いたくなると知らず知らずのうちにパチンコに行きたくなるようになっていました。
新しい自分に生まれ変わる気合や決意も込めて、パチ屋でよく着ていた服や帽子もローソンのゴミ箱に捨ててしまいました。
これには「大事な物など色んなものを捨てたりあれだけのことを辞めると決意してやったんだから、またギャンブルへは行きたくない」
と次にギャンブルへ行くことへの心の壁を高くする効果もあります。
4.強烈な目標をメモやスマホに書き、常に見れるようにしておけ
人間はついつい大事な目標でさえも、ふと忘れてしまうものです。
目標を書いて貼ったりスマホに書いておくといつでも思い出せるので、これもパチンコから身を守るのに効果的な方法となります。
ただ目標を設定する時に2つ注意してほしいことがあります。
1つ目は目標に否定語を使わないということ。
どういうことかというと、「パチンコはやらない」「ギャンブルには一切行かない」など語尾に否定語をつけないということ。
なぜ否定語が良くないのか?
詳しく話すと長くなりますが、人間は否定語を使うとその逆のことを頭に思い浮かべてしまうんです。
「絶対にパチンコを思い出すな」なんて書いておくと不思議とパチンコを頭に思い浮かべてしまいませんか。
だから目標には否定語は使わないこと、
2つ目はできるだけ強烈な言葉や具体的な言葉を使ったほうが頭に残るので良いということ。
「ギャンブルをやめる」より「ギャンブルを人生から抹殺する」と書く。こうすることで記憶に残りやすい。
僕の場合は「ギャンブルを人生から永久追放せよ!」とスマホや紙にこそっと書いて思い出せるようにしていました。
目標を書いたりして家中に貼っておくことは家族がいたり周りの人がいると「パチンコを辞める」なんて貼っておくことはできないはずですよね。
だから自分が忘れないように財布に入れておいてもいいし、スマホに書いておいてもいいですね。
他にも每日目標を紙に書くことも、目標を忘れないようにするために効果的な方法ですから試してみてください。
5.それでもどうしてもパチンコに行きたくなったら黙って寝ろ
パチンコをやめて最初の頃は禁断症状が出てどうしても、無性にパチンコやスロットをしたくなる時が何回かやってきます。
僕の経験からですが、パチンコやスロットをしたくなる強烈な衝動がやめてから1週間以内に必ずきます。
こんな時どうするか?
心がモヤモヤしたまま、いきたい気持ちが爆発しそうで結構です。
黙って寝て下さい
とにかく寝る。
これで何とかやり過ごすことができます。
目覚めたときには行きたい気持ちが収まっていたり、少しやわらいでいたりします。
時間によっては寝ることでパチンコ屋の営業時間をやり過ごすことができ物理的にもいけなくなるのでかなりいいです。
何回かモーレツにギャンブルしたい波が必ずきます。僕は5回以上大波がやってきましたが、黙って寝ることで何とか回避することができました。
スゴくキツイですが、何十回も乗り越えなければならないわけではありません。数回やり過ごすことができれば大丈夫ですから。
辛いのはその日だけで、超えてしまえば次の日には何とも思わない日々に戻れます。
ヤバイ時は僕を信じて、騙されたと思って寝て下さい。
6.パチンコのアプリとか低貸出は遊び半分でも絶対やるな
「パチンコのアプリはお金がかからないからこれをやってみよう」←だめです。
「低貸出のパチンコに金額を落としつつギャンブルを辞めよう」←無理です。
パチンコをやめる方法でアプリとかゲームのスロット、低貸出への移行を奨める人が結構いますが、はっきりいって逆効果です。
というかパチンコやってた人がパチンコ・スロットアプリなんてやったらまたパチンコを思い出すに決まっているじゃないですか!
低貸出も一緒です。しだいに元の高貸出を打つようになりますから。
悪いことは言わないのでやめて下さい。
というかそういったことを奨める人の話は信じないほうがいい、絶対ギャンブル中毒になったことがない人ですから。
僕は実際に無料アプリなどをやってたことあるんですが、ゲームをやっているうちに無性に行きたくなって本当キツかったんで。
きっぱりパチンコをやめるか、このまま一生やり続けるかの2つしか道はありませんよ。
だんだんと辞めよう、お金のかからないように徐々にギャンブルをやめていこうというのは無理です。
7.ギャンブルをやめるにはそれ相応の努力がいると知れ
率直に言って、一度パチンコやスロットにハマってしまうと、楽にギャンブルをやめることはできません。それ相応のギャンブルの魔力に打ち勝つための努力が必ず必要となります。
長年ギャンブルをしている人で勘違いしている人が多いですが、楽して何かできるなんてことはまずないです。
やめるにはキツイこともありますし、我慢も必要です。
パチンコ・スロットに行きたくなる強烈な衝動という山を、数回乗り越えなければ絶対にやめることはできません。
でも人生変えたいんでしょ!
何の生産性もない、こんな人生が続くなら死んだほうがマシでしょ!
お金に切迫した人生を送りたくないでしょ!
あなたはもっと有意義な価値ある人生を生きるべきです!
だったら乗り越えるっきゃありません。ギャンブルから足を洗い楽しい未来に向かって。一生懸命我慢して。
ギャンブルをやめるのは結構孤独な作業で、1人でギャンブルの魔力と戦わない部分も多々あります 。
しかし、ギャンブルをやめようと人知れず頑張っている人はあなただけではないですから、僕もかつてはそうでしたし。
辛いのはあなただけではありません。乗り越えてほしいですね。
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パチンコではなく他の何かに依存すること
パチンコをあなたから「切り離す」ことと並行して行わなければならないのが、他の何かに依存することです。
上記の「切り離す」ことでお話ししたことを実践すれば、パチンコの魔力から強く防御を張ることができます。
ですが、これだけではギャンブルをやめるのに十分ではありません。ギャンブル依存状態から抜け出すにはもう1つ、他の何かに依存(没頭)することが必要となります。
言わば切り離しは「守り」であり、依存は「攻め」の戦略です。
なぜパチンコをやめるために他の事に依存すること(=没頭すること)が重要なのか?
何かに没頭している間は一切ギャンブルのことを考えなくてすみますし、趣味などが上達し楽しくなってくるとドーパミンが趣味によってだされるようになり、段々とギャンブルではなく趣味にハマるサイクルを作りだすことができるのです。
「今日、パチンコ行きたいな」→「今日は趣味をしたいな」という感じに頭が切り替わっていくようになります。
パチンコが趣味で特に趣味ややりたいコトなんて無いという人も多いでしょう。というかこれをご覧の方は大半の人がそうかもしれませんね。
パチンコばっかりやっていた自分もそうでしたし。 苦笑
僕はパチンコをもうこれで辞めようと決意した最初の頃、とにかく隙間の時間を作らないようにやらなければならない予定を入れたりして、空いた時間を作らないようにしました。その他にも昔夢中になっていたゲームを引っ張り出してやったりもしていましたね。
そうこうしているうちに、読書やライターなどのルーティンワーク(趣味?)が見つかり、だんだんと趣味やゲームに没頭するいい流れができてきました。
最初はとにかく何でもいいので、没頭できるようなことやらなければならないことをどんどんと予定に入れることが大切です。
副次的に一生のルーティンワーク・趣味が見つかることもあるので、是非やってみて下さい。
とは言っても、中々趣味なんて簡単に見つからないと思っている人も多いので、どうやってやりたいコト・自分の趣味を見つけることができるのか、僕の経験も交えながら話してみたいと思います。
1.過去にハマっていた事をまたやってみる
僕は過去にストリートファイターという対戦ゲームにハマっていたことがあり、当時は休みの日になるとゲームをして毎回金曜日か土曜日は徹夜をしていました。
で、パチンコ・スロットをやめようと決意してから、正直飽きてやめたのであまり気持ちがノラなかったんですが、とにかくまたやってみようかとゲーム機を引っ張り出しネット対戦をやることにしたんです。
そしたら思いの他ハマってしまい、ゲームに没頭するようになりました。
次第にパチンコの事を考えるよりも、どうやったらストリートファイターのネット対戦で勝てるようになるのかを考えたりする方が楽しくなっていったんですね。
過去に何でもいいのでハマっていたことがある人はそれを試しにやってみて下さい。過去にハマっていたということはまたハマることができる可能性があるということです。
あまり生産的なことでなくても構いません。ゲームだって特に将来役に立つかと言われればそうではないかもしれません。
大事なのは何でもいいのでまずはギャンブル以外に没頭できることをみつけることです。他の事にハマることでギャンブルの魔の手から逃れることを第一優先に考えて下さい。
パチンコから抜け出してから、生産的なことをやっても全然OKですから。
2.ずーっとやりたいと思ってきたことをリスト化し、やってみる
やりたい事をみつけるのに効果的な方法の1つに、自分のやりたいことリストを作るというのがあります。
これはあなたが少しでもやってみたり、行ってみたい、買ってみたいと思っているものを全て、紙に書き出してリスト化するという作業です。
僕がリストを作った時は100以上のやりたいことがリストにあがりました。
例えば
・読書を習慣づける(気になる本を片っ端から読む)
・次郎ラーメンの大盛を食べに行く(田舎に住んでいるので)
・黒のポロシャツを買う
・パソコンで絵を描く
・オーロラを見に行く
・・・・
などなどです。
ギャンブルで一回に使うお金は恐らく2〜3万円という方が多いのではないでしょうか?
それだけのお金があればリストの中の大抵のことは買ったり叶えることができますよ。
オーロラを見に行くのはかなりお金が必要かもしれませんが、他の願いは2〜3万円もあれば叶えることができるものですよね。
こうやって少しずつ自分がやりたいことを叶えていくうちに、自分は何が好きなのか分かってきて、ついには本当にあなたにハマるものを見つけることができますよ。
僕は色々試した末に読書と文書を書くことが自分の好きなことなんだと分かりました。
自分のやりたいこと好きな事がわかると人生が本当に変わります。
「人生って面白いことなんて何もないんじゃないか」「何かつまんないしいつ死んでもまあいっかな〜」ってパチンコをしていた時思っていた自分もスキな事を見つけてからは、人生って充実感を感じて生きることができて楽しいんだなと思えるようになれました。
今生きている人生が全てではありません。きっかけがあればクリックしたかのように人生は驚くほど変わります。
あなたも自分に合ったハマれるもの見つけて下さい。探して行動していればきっと見つかりますよ。
というかリストの中に必ずあなたが「好き」なものの片鱗はあるはずですから大丈夫です。
3.リスト化してやったことはチェックしていくこと
先ほどのリストですが、リスト化して実行したことはチェックしていくと、楽しく続けることができます。
また、たくさんこなしていくと自然と充実した気持ちになることができます。
オススメは携帯のメモ帳などにリストを作ってチェックを入れることですね。どこでもチェックをつけることができますし、やりたいことをスグに思い出すことができて便利ですよ。
僕はiPhoneを使っているのでリマインダーとEvernoteにやりたい事リストを作ってチェックをしています。
Evernoteにざっくりとし大テーマをリスト化して、リマインダーに細かい今日やらないといけない日程などをリスト化しています。
自分で作ったリストが埋まっていくのはスゴくおもしろい作業です。
楽しんでやっていきましょう。
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脱パチンコは協力者がいた方が良い理由!
もしもあなたがギャンブル依存から抜け出すことに協力してくれる彼氏彼女や夫・奥さん、友達、家族がいるのなら、恥を偲んでお金を預けたり、相談などして頼って下さい。
借金などがある場合は尚更です。
ですが、「ギャンブルを行かない約束をして破ったら5万円払う」などの中途半端な約束はしないほうがいいです。
なぜならあまりに約束を破った時のペナルティが低いと、ギャンブルをしたい衝動に駆られた時「約束を破ってもまたパチンコに行けるし勝てばいいや」という思考になってしまい、約束が逆にパチンコを行くことを助長してしまうことになることがあるからです。
その他にも旅行や出張などで他県に行ったとき、誰も知った人に遭遇する可能性が無い場合「約束を破っても絶対にバレないから今日ぐらいはパチンコをしてもいいだろう」という気持ちになってしまうこともあります。
だから誰かと約束してギャンブルをやめる方法は、中途半端にやると危険な方法であると個人的には思っています。
パートナーにお金の管理をしてもらう、パートナーとの予定を入れるなどそういったお願いはどんどんしていった方がいいですね。
僕は今でも嫁さんにお金の管理を全て任せていますし、最初の頃はギャンブルをしたい衝動に駆られたとき嫁さんとどこかのカフェに行ったりして遊んで時間を潰すようにしていました。
もう一度ギャンブルをやってしまったら「死ぬほどの代償」を払うことになる
次、もしギャンブルをやってしまったらあなたは死ぬほどの後悔と代償を払うことになります。
これは脅しでもなんでもありません。
ギャンブルをやめるチャンスは非常に少ないんです。1回逃してしまうともう来ないと思ってもいいぐらいです。
パチンコ・スロットを暫くやめていて、また打ってしまうようになると「リバウンド」といって常習性が前よりも高くなってしまい、さらに歯止めがききにくくなってしまうんです。
僕は昔に何度も「ギャンブル通いをやめようと決意→破る」というサイクルを繰り返したことがあります。
やめていて再度パチンコをやり始めると昔の感覚が戻ってきて、「一回約束を破ってしまったからもういいや」という最悪な考えにもなってしまいました。やめてから貯金していたお金も全て使い、気づけば数ヶ月で200万円単位まで負け額がいってしまったのです。
負け額が死ぬほど増え、底辺まで落ちてクビが回らなくなりはじめてようやく、目が覚め、やめなきゃいけないと我に返ることができるようになれるんです。
ですから、再度手を出してしまうと文字通り地獄をみますよ。
楽しい遊戯じゃないんですよ。パチンコとかスロットって。廃人を作り出す魔物なんですよ。
ほどよく趣味の範囲で遊ぼうなんて甘いですよ。
僕は心底失敗してそれを痛感しました。
あなたはそんな経験しなくていい。もうココで断ち切るべきです。
次またギャンブルをやってしまったら
・新しい人生を始めるチャンス
・有意義な趣味をする自分
・資格などを取得し経済的に成功する可能性
・大切な人(家族や彼氏彼女)と楽しく過ごす時間
・あなたの貴重な若い時代の数千時間
・・・・
こういった重要なものを全て投げ捨てることになりますよ。
これは誇張でもなんでもないんですよ。
真実です。
繰り返しますが、もう一度ギャンブルをしてしまったら1回が2回になり、3回が4回になりもう終わらないんですよ。
それぐらい今大事だと思って過ごして下さい。
必ず未来に「ああ、あんな時もあったけど頑張って乗り越えて良かった」と思える時がきますから。
最後に
ここまで僕がギャンブルをやめた方法について書いてきました。
パチンコやスロットなどのギャンブルは本当に怖くて恐ろしいものです。
ギャンブルから離れてみると何であんな危険なものが街中至るところにあるのか不思議です。
だっておかしいですよ。パチンコって借金してクビが回らなくなって人生崩壊して、年間数千人死者がでるようなものなんですよ。そんな危険なものが普通にあるのがおかしい。
本来であればスグに規制されてなくなっているはずですよね。
人が刺されたり、事故に会って死んだら普通TVで報道されます。
でもパチンコが原因で人が死んでも全くと言っていいほど報道されません。何故かというとテレビなど大手メディアのスポンサーにはパチンコがついていてパチンコに批判的な報道は自主規制がかかるのです。
メディアをパチンコ業界が牛耳っているから、自殺者が出ようが世間的に大きな問題にならないんです。狂ってます。
多分パチンコによって間接的に死んだ人を報道しだしたら每日パチンコのニュースでもちきりになるんじゃないですかね。
遊びじゃないでしょスロットやパチンコは。遊びで死人でないですよね。
人を不幸に陥れるのがパチンコです。そこで働いている人なんてクズ以外の何物でもないですよ。
不幸な人を増やすために働いている、そんなところで働いても幸せになれないですよね。
本当イカれてます。この現状がまかり通っているのも異常だと思います。
あなたはギャンブルの魔の手から必ず逃れて下さい。
そして元の楽しい人生を取り戻しましょう。
何回も言いますが、
今ココでやめるか、パチンコ・スロットやってクソみたいな底辺の人生を死ぬまで続けるかの2択しかないんです。
パチンコ・スロットを続けてもあなたは決して幸せにはなれません。
ギャンブルをやめれば続ければ明るい幸せな将来が待っています。
パチンコから抜け出すとどんな未来が待っているのかについては、自分の経験も踏まえてこちらに書きましたので参考にしてみて下さい。
あなたの人生を「今ココ」から取り戻して下さい。
ありがとう
今日給料使い果たしてしまいました。
パチンコ辞めたい。
はじめまして。自分もギャンブル 依存で悩んでいます。
はじめまして、自分は20才ぐらいの頃に当時の友達に連れられてパチスロを始めてやりました。始めて行ったときよく分からないうちに一箱出て数万勝ちました。それから1ヶ月行かなかったのですが当時のパチスロの話しで盛り上がっていた会社の人達、趣味という趣味がなかった自分、疎外感というか孤独を感じ一人で行ってしまったがためにそこからパチスロ依存性の生活が始まってしまいました。当時貯金は50数万とありましたが3か月ぐらいで無くなった記憶が有ります。当時は仕事後を含め毎日行ってました。今は2スロというものを数週間に1度やっておりますが本当に自分は無駄な時間を過ごしています。数週間に1度にパチスロ店に行くと休みが同じなのか毎日来てるのか分かりませんがいつも同じ服装、ボロい靴、フケ。今自分は家族と住んでるためこのような風貌になっていませんが明日は我が身心底パチスロを嫌う。煙草もやめれた自分なのでパチスロ絶対やめます!長々と失礼致しました。余談ですが当時自分を連れて行った当時の友達は公務員となりました。その当時の友達は会った時パチスロの話しをした時まだやっているの?馬鹿じゃない?と言われました。逆恨みするわけでないですがこの一件後この方と会うことはなくなりました。
因みに当時のパチスロは4号の俺の空、アラジン、北斗の拳でした。なので数時間で五万吸い込まれは当たり前でした。それから10数年、行く回数は減ったとはいえ未だに2スロと行っているのだから、自分は依存性だと思いますがどうなのでしょうか。
恐らく返信はないと思いますが管理人さんの過去の出来事を見て、こちらに自分の過去の出来事を打ち込む事によって本当に馬鹿らしく思います。もう少し早くこちらのサイト見れたら良かったです。ありがとうございました。
はじめまして、ニシキといいます。
いつギャンブルをやめるのにも、遅すぎるということはありません。やらないほうが良いと気がついたら辞める方向に舵をとる事が大切だと思います。
現在は数週間に一度くらいの頻度で、2スロをやっているということでしたので、借金をしたり、生活が圧迫されるほどのめり込んでいないのではと思います。
依存度が酷いと借金したり、週の半分以上はパチンコに行かないと落ち着かなかったりするのが当たり前なので・・・
ただ長期間やっていると依存度は段々と高くなっていくので、早めにやめたほうが良いですね。
具体的な方法は記事をみていただければ、ご理解いただけるかと思いますので頑張って欲しいと思います。
これから良い方向に向かっていくと良いですね。
返信頂きありがとうございます!低貸しとはいえイライラ、ストレスは同じでした。精神的にも悪いですし両親もギャンブルをやめる事により安心させたいです(^_^)管理人さんのいう通り借金はしてないです。今やめれる時に、少しでもお金が蓄えられる時にやめる事にしました!ご返信本当にありがとうございましたm(._.)m
初めまして。
昨日は使ったらいけない金を使い、沖ドキとジャグラーで75000円負けました。
仕事終わりの17時半からです。
最後の1万をサンドに入れた時、脇汗やばかった。
「どうしようどうしよう」って。
あーあ。
また泣かせるんだろうなー。
マジでクソだわ俺。
サラ金も銀行もクレカもブラック。
パチンコとパチスロなんか無くなればいいのによ。
分かります
僕も昨日生活費と借金まで使って8万負けました これほど吸い取るパチンコとお店に恐怖を覚えたのは初めてです
銀行カード借金15万あります
ボーナス入ったら絶対返します
もうやりません
本当はパチスロという単語を検索したくなかったので迷いましたがお礼を言いたくこちらのサイトに来ました。以前4月にご相談させて頂いた者です。あれから約3カ月ですが衝動は時々ありますが勝つ事を考えるのをやめて、負けて嫌だった事を思い出したり、用事がない休みの前の日は夜更かししわざと寝坊したりとやった結果やめる事ができました(ソシャゲの課金も)靴や服を数年ぶりに買い街に出てランチしたりしたらとてもその日が充実しました色々とお伝えしたい事はありますがこの辺で。本当にありがとうございましたギャンブルやりたいという人がいたら怖さを伝えていけたらと思います。では
いや〜充実した日々を過ごせているようで良かったです。
長年続いたギャンブル依存をとめることができたのは、名無しさんが頑張った結果ですし、本当に素晴らしいと思います!
半年、1年、2年とこれからもその習慣を続けていけると良いと思いますね。
はじめまして。
記事読ませてもらいました。とても参考になりました。
私もパチンコとスロットにハマり、今では重度の依存性です。通う頻度は少ないものの、負けがこんでくると使ってはいけないお金まで使ってしまう始末。挙げ句の果てに自己嫌悪に陥り、今ではうつ病にまでなっしまいました。
うつを治すためにも、なんとしてでもやめたいです。
今日から早速、小さな目標ややりたい事のリストを作ってみようと思います。
やりたい衝動に駆られたら、このブログを何度も読み返すことにします。
パチンコは
、1ヶ月位いっていません。
いくと、以前働いてた人にあうことがあり、それが、プライベートで会うのはとても、嫌なので、行きたくなっても、さのひとが浮かびいらいらします。それに、パチンコはマスクをしていくので、マスクが、むしろ、うしろめたく感じ、気になります。店員さんが、半笑いのかおを女の店員してるのをみたとき、何で笑ってるのかわからなく、ふいに、嫌な気がしたのと、男の店員と話してるのが、誰のことを?と、不意に気にし、店員が、感じ悪く思える。座ってても、しりあがきそうで、なんか、落ち着かなくなり出してから、行く気も病的に他のことをしたり、寝たりして、携帯いろってたりして、時間が過ぎました!おかげで、最近仕事をやめ、就活中ですが、貯金が劇的にへることはないです。いきたくはなりますが。
たった今しがた負けて帰って来て、小一時間ほど一人で考えを巡らせた後この記事を拝見させて頂きました。
使えるお金の80%程を負けて、来週遊びに行くお金がかなり減ってしまいました。
バカバカしいですよね、毎日何時間もかけて稼いだ数万円をものの3時間で消してしまうなんて。
きちんと置いていれば、来週はもっと沢山お出かけ出来たのに。
ほんとあんな店害悪です、今日から実践していこうと思います。
ありがとうございます。
とても共感出来ることばかり書いてありました。ある時、手持ちが全然ない時に、千円でジャグラーでペカッ。そこで軍資金が出来て、普通のART機で連チャン。財布の中ホカホカ。
ある程度、豪遊してまた打ってそのまま負けて、残ったのは小銭のみw
アホくさ。
確かに勝つ時もあれば負ける時もある。
けど、負けるとかの方が圧倒的に多い!
サンドに千円は躊躇しないのに、ファミレスの1000円のランチは気が引ける←ほんとアホ(笑)
本当に廃人製造工場ですね笑www
パチ屋が儲かってるのは事実!
とことん負けると行く気が失せる。
けど、給料入って、ちょっとくらいなら。。。って入ると、いつのまにか4万くらい負けてるwマジでマヌケ!!
パチ屋が多い日本!そしてこれからカジノを解禁する日本!
国が悪い。
ある程度趣味があるからそっちに時間使います!
1円もパチ屋に寄付しません。
いいブログ見れてよかった!
ほんと共感。
カツカツの生活。いつ大当たりがくるか分からなくてイライラしながら座る時間。思わせ振りな派手な演出。臭い客。チラチラ見る客。客の大事な金をニコニコ回収するクソ店員。
これらとはオサラバ!
ありがとうございます。
初めまして
自分は今年の2月13日から決断することができて、今日までで232日目を迎えることができました。
歴は7年になりますが、友達に相談が功を成し、初になるだろうくらいの1ヶ月以上離れることに成功し、今に至ります。
4ヶ月経った辺りから毒が抜けたなと感じて自信も出てきました。
7月くらいからパチンコパチスロの掲示板や演出動画を頻繁に見始め、「今はこんな台があるんだ」や「見てる分には面白いな」とか思い、それでも行きたい気持ちに戻ることはありませんでした。
しかし、最近パチンコのアプリを遊び半分でやってしまったら、当たりの瞬間に頭の中で久しぶりの「ドキッ」っとする感覚を思い出してしまい、昨日今日と行きたくて仕方ありませんでした。
とにかく寝て、返済中の借金も40%返せた事実、せっかく7ヶ月以上離れることができたことの認識、最後に友達に会って話をしたことでようやく正気を取り戻すことができました。
このブログは初めて見させて頂きましたが、書いてある通り遊び半分でもパチンコ、パチスロのアプリや情報に触れるものではありませんね。
気づかない内に抗い難い爆弾を大きくして爆発させてしまい、本当になんとかギリギリ耐えることができました。
後悔する前にこのブログに出会えて良かったです。
こんにちは、サイト拝見しました。
わたしは20年以上パチンコパチスロと付き合い気が付けば依存症だと思います。
忘れたころに行きたくなるあの呪縛行動「自分じゃない他の誰かに憑りつかれ支配されてる」そんな気分、歯止めの効かない生まれてくる云いようのない感情。
開店前の時間になると気分が高揚し清々しい気持ちに「生まれ変わった」錯覚の自分がいます。年間打ち終わればいつも数百万負けてる・・・
辞めたいと試行錯誤の途中でこのサイトを拝見しました。
辞めれない原因はバーンアウトしたことと金銭で周りに迷惑をかけてないのが一番大きいと思ってます。
現状、空白の時間をなくすように多数の趣味をもつようにしました。
依存症書籍など読み漁ってますが辞めれるきっかけを早く見つけたいものです。。。
ブログライター様、はじめまして
30大体の独身サラリーマンです
僕もパチンコがやめれずに、友達も彼女も出来たことなく、その寂しさと、当たった快感を感じたくて仕事終わりや休日にどっぷりパチンコを打って浪費していました、貯金が無くなり、給料も2週間でほぼゼロになります
ローンや税金など支払いもあり
銀行カードローンで15万の借金をしてしまいました
今は親にカードなどを預け管理してもらい、自分の財布には900円だけ入れて生活に踏み切りました 幸いカードローンは毎月の強制な返済を迫られるものではなく、返せるときに入金すればいいタイプなので精神的には楽ですが利息は高いのでやはり数ヵ月以内にさっさと完済します。
10年前も依存で借金し、返済してやめれていたんですが、また同じように繰り返しているねは、重度の依存だと思ってます。今日も昼から打ちに行き、何万も吸い取られ、泣きそうになり吐き気がして店を出ました。
ありがとうございます。また一から頑張ります。もうこんな人生やだ。
初めまして。やめたい衝動で拝見し、自分と同じような方がたくさんいることにすごく共感しました。
僕は、今まで給料が出たら時間が空いたら必ずパチ屋に行っていました。仕事終わりのたった2時間で数百万、泡になりました。次の給料が出たら返すからと言ってまで、借りてやっています。貯金もしたいと思っていても、すぐに数万円おろして、倍にしよう、少しでも勝てればいいかなと思って耳栓をして行く。結果勝てない。可能性がゼロだと知っていても行動に起こしてしまう。もう、やめてやります。自分に勝ちます。
今はパチスロなんかより、お菓子作りやプラモデル作り、ラーメンを時々食べに行ったりしています今さら気がついた事ですがパチスロをやっていて貯金は全くできてませんでした。時々勝つと増えた気でいて、それ以上にお金を費やしている事が10何年と経ち気がつきました。パチスロをやめてから少しずつですが貯金ができるように、また一時間以内になくなっていた一万は計画的に使用する事ができてます。両親にはやめる宣言をしたが最初はまたやるんだろうと半信半疑でしたがこれが1週間、1ヶ月、3ヶ月と続いた事により信じてくれてとても安心また心に活気が戻ってくれました。(本当に申し訳ございませんでした)後、やめれたのはパチスロって何なんだろう?と思えた事です。例えば、○○に着いたらボーナスとか、○○チャンスまたは○○タイムとか名前だけ違ってやってる事が同じ、工夫がない、馬鹿らしく思えた事です。このサイトの場をお借りしてコメントさせて頂きました。自分も以前このサイトにたどり着き更正出来た者です。
以前こちらに投稿させて頂きました名無しですm(._.)mあれから半年休みの朝に起きていた衝動は何だったのかと思うくらいに何も感じなくなりました(動画サイトでチラッとタイトル出てきたりしますが全くのスルーです(笑)少しずつですが貯金もできるようになりました。両親も自分のパチスロやめる宣言には半信半疑でしたが今では自分がギャンブルにのめり込んでいた時より活気が出てきた様に思います。こんなに嬉しいことはなかったです。久々に覗いたら自分が投稿した以降にもこんなに苦しんでる人がいるのかと思いました。やはりパチスロ&パチンコはほとんどの人が楽しめるものではないと実感します。やめたい!という人がいたら管理人さんの様に伝えていけたらと思います。本当にこのサイトに出会えて良かったです。ありがとうございました(^_^)
連投申し訳ございませんm(._.)m
皆さんと同じ、今日も数万負けてこのサイトに辿り着きました。
先日ダンプ松本さんが30年以上に渡るパチンコ依存症だったと世界仰天ニュースで告白していましたね。
私も20年、1年やめてはまたリバウンドの繰り返し。
依存症は完治のない脳の病気で、覚醒剤やアルコール依存と同様、一日一日をやらずに過ごし、死の時点でやっていなければはじめて「やめられた」と言えるのだと。
大げさでは無いと思います。頭ではわかっています。
依存症ではない単なるギャンブル好きはたくさんいます。
アルコール依存症ではない単なる飲兵衛はたくさんいます。
何故自分がパチンコ依存症という脳の病気になってしまったのか恨めしいです。
節約してコツコツ貯蓄した数百万を僅か数年で全てつぎ込んでしまうなど、我が事ながら、自分の性格からは想像出来ません。
世の中にはガンなど、自力ではどうにもならない病気の方もいるのだから、自力で努力して快方に向かえるなら…… 頑張りたいです…
みなさんと同じようにパチンコで貯金が消えてしまった。質屋に物売りしたり借金暮らしで首が回らずに困りはてた事も有ります。幸いに借金は返す事が出来ました。後悔、反省もしたのです。そしてここ一年近くに合った家の近所のパチンコ店が閉店していたので静かな暮らしを取り戻して喜んでいたらまた新装開店して出るチラシやネオンや並ぶ行列を見てうっかり行ってしまいました。最初は確かに勝ったけど今開店後4ヶ月目でだんだん出なくなり店が自転車操業しています。依存性が戻ってしまいつい行きたくなりますがこのサイトに辿り着きました。もう一度静かな暮らしを守りたいです。家族もパチンコ依存性ぽいのでつられて行きたくなりますが我慢します。家族の者もひどい事にならないかとお互い心配し合ってはいますが中々完全に止めらないようです。止めようと口では言い合っています。心配です。でも頑張ります。
依存症は本当に恐ろしいです。休みの日、仕事終わった後、パチスロパチンコだけで頭がいっぱいになり人との関わりをなくしていた。もしになってしまいますが、ギャンブルのめり込みなければ現在もその人達と交流がありまた違った人生があったのではないかと今でも時々思います。幸い自分はそれから12.3年後の今年やっと興味なくなりはじめてそれ以上に楽しめる事が増えました。只、油断は禁物です。まだまだ先は長いので。時々サイトを覗いて2度とやらないようにします。
パチスロしかやってなかったけど本当につまらないですね。以前はいつまで続くのかというのがRTやARTの魅力だったけど今は強制終了。エンディングってなんだよ!こちらに投稿されている内容をみてやめるのなら今だと思いました。本当に無駄な時間を過ごした┐( ̄ヘ ̄)┌
なぜパチスロ&パチンコをはまっていたのか。(自分的に)①回りの人達よりメダル出てると自分が上に立ち優越感に浸れた。②1000円が数万になるかもと休みの朝は希望に満ちていた③ただのクセ。※やめれた理由。①月の休みが5日。帰りに寄るのが2日。月7日以上は必ず行っていた。この年の1月から10月まで1度も万勝ちが不思議な程なくなった。②この間に紹介で知り合った女性と遊びに出掛ける事があり思いの他楽しかった。キツキツの生活をしてる事が恥ずかしくなりやめようと決意。(付き合う事は出来なかったがスマホ課金&パチンコ&パチスロをやめるきっかけを作ってくれた事に感謝してます)③一番重要なのは、あの狭い空間で朝から晩まで液晶眺めてる事より楽しい事、自分の知識、話のネタになることが見つかった事が一番大きいです本当にこちらの女性には感謝です✨商売をしてこの収入で生きてる方達には申し訳ございませんが自分にとってはなくて良い娯楽施設だと思いました❗パチスロ&パチンコなんてやめましょう❗
地元のパチスロ店を通っても素通り。自動ドアが開き中を見る。猫背になり液晶とにらめっこしてる人。貧乏揺すりしながらしてる人。自動的ドアが閉まり、自分はあんな姿で数十年過ごしていたのかと思うと、こんなのに出会わなければと常々感じる。地元のパチスロ店の前には相変わらずの常連。原付はボロボロ、服は当時と変わらない。髪はボサボサ。依存を克服出来て良かった。ランプのキュイン。メダルのじゃらじゃら。考えると鳥肌が立ちます。
やっとこのサイトにたどり着きました。今まで何回もパチンコやめようと思って、トリップの繰り返しで、本当に自分が情けなくて仕方がないと途方に暮れていたところでした。自分以外にも、自分と同じ境遇の方が多くいらっしゃることに驚きました。私もパチンコ屋に苛立ちを覚えていますが、同時に自分に負けていたのだと改めて感じました。これから自分と戦っていきたいと思います!
[…] したけれど、どうしても辞めることができないのであれば、「パチンコ・スロットをやめたくても絶望的にやめれないあなたへ」を参考にしてほしいと思います。僕がパチンコをやめた方 […]
自分が本当に嫌になります給与後の4日後にはお金がなくなる生活に戻ってしまった。お菓子作りがすごくハマリ会社の人にも持っていく程に、しかしとあるきっかけがあり冷めてしまった。今までは食べれる物を作る事ができたがとあるお菓子を頼まれて作り始めたが持っていく当日までにはついにパイ生地の部分が小麦粉の固まりになっておりそれを持ってかざるを得なかったんです。その方は後日ありがとう美味しかったと言ってくれましたが自分が一番分かるんです。食べれる物ではないと。罪悪感を感じながら次に渡す物の作成に取りかかりました。これは本当に自分で言うのもなんですがうまくいったんです。当日朝に包装して保冷剤を入れて。仕事の合間に渡す事になってましたがお昼に渡しました。その時食べてくれれば良かったのですが夕方会った時にまだ食べてないと。暑かったのでまず生クリームは溶けてると思いました。その後食べたんでしょうが人伝に何にも言ってこなかったのがショックでした。不味いでも良かったんです。自分が勝手に作って持っていったわけでなく頼まれた物だったので尚ショックでした。お菓子作りやめたわけでないですが何かつまらなくなってしまったんです。それまでやめてたパチスロをやってしまい、頻度は少ないですがまた行く形になってしまいました。これもまた罪悪感を感じてしまっています。本当に政府はパチスロを根絶してもらいたい。これを商売にして生きてる人達には悪いですがなくても困らない会社だと思います。やはり、自分は最低だと思います。何かと人のせいにするのですから
こんばんは。
記事読ませて頂きました。
自分は16歳でパチンコ、スロットを始め現在まで8年続けております
これまでに使ってはいけないお金、消費者金融、友人からの金の貸し借り、闇金にまで手を出しました
ブラックになり、友人からは縁を切られ況してや正社員の仕事をバックレてしまい派遣社員として働いております
生活費も使ってしまい食事もまともに取れずストレスが貯まりを繰り返している毎日です
先月思い切って両親に相談し、こっぴどく叱られ?怒られ?あまりの申し訳なさで泣いてしまいましたが、最後は両親も協力してくれるということでお金の管理を全てお願いしました
明日が給料日なのですが、既に打ちたくて打ちたくて仕方がありません。
なんとしても克服してみせます。
長文失礼しました
そういった状態ですと、すぐにギャンブラーズアノニマスが近くにあれば参加された方が良いと思います。
またはギャンブル依存症の治療ができる病院があればいってみられた方が良いと思います。
力になってくれると思いますよ
記事のフォントがネズミ講みたいですね
最後に商品の紹介でもされるのかと思いました
ネットのやりすぎで僕のフィルターもイカれてきたと実感しました
ほんとパチンコ、パチスロをやる人は人間のクズです。禁パチして1年と2カ月。リアルに金が溜まっていきます。
パチンコ屋はプロ。打ちてはアマ。餅をまいて3倍持っていかれる。マイホは夏の間快適。座ってコーヒー飲みながら打つと外まわりが出さなくする。わかってはいるが快適に負ける。気がつけば財布が空に。夜帰る虚しさは数しれない。
私は53歳の男性です。人生をパチスロでダメにしています。パチンコ依存が原因で2離婚。それまでパチンコに費やした借金を債務整理で全額返金。しかし、辞めていたパチンコを再度しはじめまた借金。家を手放し、家族とも疎遠。自己再生で何もかも失いました。コロナ感染症で激減した収入により自己破産。それでもパチンコに通う。しかし、このサイトを見て再度パチンコを止めれると確信しました。パチンコがこの世の中にあるのがおかしい。パチンコで死にたくない。パチンコ人生から抹殺する。パチンコを人生から永久追放する。給与は彼女に預ける。遅いもしれない。しかし、人生は自分が築くもの。頑張って克服できるものではない。踏ん張るしかない。余暇の時間は英語の勉強に費やしたい。
パチスロ依存症で死にたくなって完全自殺マニュアル買っちゃったよ
勝っても負けてもとにかく負のオーラを身に纏ってるのが自分でも良くわかるわ
リカバリーサポートセンター?も朝から晩まで365日営業してるパチ屋に対して
精神的に一番キツいパチ屋の閉店時間直後と日曜祝日にしっかり休みで草
パチンコパチスロが原因で日本の年間自殺者の1割超えてるとか狂った国だよマジで
間接的なものを含めるともっともっと多いらしいね
約束は破るわ友達は失うわ
目先の小銭の奪い合いでここまで人生狂うものが遊技とか笑っちゃうよ
パチンコパチスロ天国日本(笑)
2vgopk