劣等感とは他人と比べて自分は劣っていると感じることです。 現代社会は、競争することが当たり前におこなわれ、 どれくらい勉強ができるのか、どこに就職したのか、どんな仕事をしているのか、容姿はキレイかなど 社会は多くのことで・・・
思い込みが激しい人が持つ３つの心理的特徴と上手な対処法をご紹介！
「これはきっとこうに違いない」 「あの人はこうだと思っているはずだ」 自分の中で物事を断定してしまう、いわゆる「思い込みが激しい人」がいます。 思い込みが激しいことは、マイペースに自分の道を行く時には力になってくれること・・・
仕事で感じた無力感を克服する秘訣とは、ただ「決めつけ」を変えること
仕事で大きな失敗をしてしまったり、上司からの叱責や、自分が思うような成果を出せないことが続くと無力感を感じることがあります。 無力感とは、自分は何もできなかったと思い力が抜けた様に感じることです。 一時的に、無力感を持っ・・・
仕事でミスして落ち込む自分から効果的に立ち直る！脳科学を使った方法
仕事でミスを連発して、周囲の人にも沢山の迷惑をかけてしまった時には、誰でも落ち込んで気分があがらなくなってしまうことがあります。 こんな時には、 「自分はなんてダメな奴なんだ！消えてしまいたい！」と自分を責めたり、 「周・・・
自分は自分でいいと思えるために、今すぐ役立つ考え方をご紹介します！
ついつい優秀だったり、秀でている人をみると自分と比較して落ち込んだりしていませんか？ 人と比べて自分を劣っていたり、ダメだと考える癖がついていると自分に自信が持てなくなり、苦しい気持ちで過ごすことが多くなります。 「自分・・・
褒められるのが苦手な人の心理とは？褒め言葉の上手な受け取り方
多くの人は人から「よくやったね」「君って凄いね！」などと褒められると嬉しく感じ、その言葉を好意的に受け取ります。 相手から褒められることで、何となく相手から認められた感じがするし、自分に自信が持てて嬉しくなるからです。 ・・・
人の目が気になるのは２つの信念に原因があった！心に潜む驚くべき心理！
人の目が気になってしまい言いたいことも言えなくなり、自分のやりたいことも周りを気にして我慢してしまう。 人の目を気にせず堂々とふるまえるようになりたいけれど、一体どうしたら良いのだろう こんなふうに感じていませんか？ 人・・・
人と比べない生き方ができないなら…この比べる癖をやめる方法を試して下さい！
他人と自分を比べて生きる癖がついていると、他人の持っているモノや能力が羨ましくなり、持っていない自分のことを低くみて辛くなったりします。 また、何かしようと思った時に周りの目を気にしすぎて躊躇し、自信を持って行動できなか・・・
自信がない人の７つの特徴と揺るぎない本当の自信を持つための方法
自分に自信が持てないと日常生活で様々な生きづらさを感じることがあります。 今回は自信がない人の特徴について主に話しをしていき、 なぜ自信がなくなってしまうのかその原因や解決策についても話していきます。 スポンサードリ・・・
自己肯定感を高める３つのステップとは？低い自分を変えたいあなたへ
突然ですが２０１７年に大ヒットしたドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」をご存じでしょうか。 新垣結衣さんと星野源さん主演で主題歌「恋」のダンスが大変話題になりました。ドラマのあらすじは主演の二人がひょうなことから契約結婚をし・・・
